宋江陣民間有一個傳說，詳情請繼續閱讀：

當「水滸傳」中三十六天罡、七十二地煞所轉世的一百零八條英雄好漢

打著「 替天行道、忠義雙全 」的口號齊聚 梁山泊

並以「宋江」為首，而宋江陣便是當時所創用來攻城的武陣，

當時陣勢的組成有手持令旗的人在中心指揮，又用鳴鑼打鼓助長聲勢

並指揮隊員進退及隊伍形成，因而演變至今天的宋江陣。　

　　
另外，亦有傳說明朝抗倭名將戚繼光，精通拳術，槍棍造詣也深

在他訓練的軍隊中，士兵必須通過武術考試以決定等級升降，

因此即使是伙伕兵，如果肯努力練習武藝，通過考試即可升格為戰鬥兵

反之，戰鬥兵如果學藝不精，也會被降格為伙伕兵，

經過如此訓練的軍隊，不但武藝高強且紀律嚴明

令倭寇聞風喪膽，號稱「戚家軍」。　

　　
水滸傳的誕生，經戚繼光以鴛鴦陣練兵，

到了明末清初，福建沿海漳州、泉州一帶

居民仍普遍流傳練武強身的風氣，

但清廷害怕這股力量轉為反清復明勢力而有所顧忌，

因此下令禁止民間聚眾練武，為保存此技藝不得不改換面目，

以歲時節目娛神，舞龍殺獅以為娛樂，實際上則暗中練武，

臺灣因多漳、泉移民，宋江陣因此傳入臺灣。

演變至此，宋江陣成為農閒時練拳健身、保衛鄉里之用、

迎神賽會時還可以出陣護神、驅邪保平安，團結鄉里，彰顯武功。

資料來源：高雄縣政府

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