卜肉在三星鄉的天送埤算是相當有名的，雖然價格貴了一點，但是非常好吃，此店以經營非常久了，因為在我小時候他就在了，所以至少有１５年，此店是我的小學同學的父親開的，他告訴我說：每次來吃的客人都要排隊等，實在很不好意思，但有些客人還是覺得很值得，所以我推薦各位去吃吃看吧，但要記得，要早點到，不然的話又要排隊等哦！

到了宜蘭，大家對吃的第一印象，就是鴨賞以及牛舌餅，但是這幾年宜蘭牛舌餅經由劉鐙徽師父改良為超薄0.1公分之後，掀起一股旋風已成為宜蘭的『縣餅』，不斷的創新研發出健康無負擔的薄薄脆脆鮮奶『宜蘭餅』。他的口味有：咖啡 三星蔥 乳酪 椰香 竹碳芝麻 香椿，適合當做點心、宵夜。

宜蘭在日治時代時曾專精開發農業，使宜蘭穀物一年可以採收兩次，因而成為北部的＂米倉＂，也讓在地的居民終年糧食充足、可以過著三餐皆有白米的富饒生活，也因為一年可以收成兩次使的當地需要農業工人的次數相當多，也因為當時宜蘭人有著好客的性格因此對於工人也總是特別好，一天五餐又以雞、鴉、魚為佐菜，當天氣熱時供應茶水也供應宜蘭的名產"紅露酒"....讓工人得以酒足飯飽，又有體力準收割，紅露酒可以快速消除疲勞，也能快速回復體力，就好比是現代的提神飲料。