(Archives of Internal Medicine)CAD的4份研究顯示,規律運動除了讓你身體更健康,年老時心智也會更CAE敏銳。
其中一份研究發現,AutoCAD2008教學中年多運動的婦女,70歲後較不易受慢性疾病、心臟手術或其他生理及心理病痛所苦。工業設計美國哈佛大學公衛學院(Harvard School of PublicHealth)、布里翰婦女醫院sem(Brigham and Women'sHospital)以及哈佛醫學院(Harvard Medical School)的研究104人員,把中年定義為平均60歲的人士。