民國八十五年三月開園的羅東運動公園位於羅東市區西北方,園區佔地約47公頃,可是宜蘭縣內最大的運動公園呢!據老一輩的人說:「羅東運動公園的前身,其實是一大片水稻田。」實在令人很難想像。羅東運動公園結合了宜蘭的歷史、風俗、人文等文化特色, 至今,已是全縣最美的運動公園,不僅深具生態教育的功能,也是全民運動、休憩的場所,內有運動設施、地形景觀、水流景觀、森林植栽四大部分。 羅東運動公園是根據風水學中的四象學「左青龍(青龍護岸)、右白虎(飛島飛石)、前朱雀(老街碼頭)、後玄武(徒步池)」為園內造景的主題。另外園內還有望天丘ˋ水上舞台、卵石灘、濕生植物園、虹明湖、翡翠山丘、椰林大道、象徴著宜蘭生命力的蘭陽泉等許多景觀,還有水鴨、鴛鴦…等動物,及各類昆蟲和自然生態。 園區內的運動設施有橄欖(足)球場ˋ田徑場ˋ棒球場ˋ溜冰場滑溜道ˋ籃球場ˋ槌球場ˋ游泳池ˋ網球ˋ草地保齡球場供人使用。
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